EKRANI I DIGITALNI SADRŽAJ POVEĆAVAJU KORTIZOL
“Ekrani i gledanje digitalnog sadržaja mogu značajno uticati na emocionalnu regulaciju đece.
Kad đeca provode previše vremena pred ekranima, to može dovesti do povećanja stimulacije i uzbudljivijih sadržaja, što može povećati nivo korizola, hormona stresa, u njihovim tijelu. Ovo može izazvati promjene u emocionalnoj regulaciji, uključujući povećanu anksioznost i razdražljivost”. Navela je Tatjana Javorina, savjetnik za roditelje, na svojim društvenim mrežama.
“Takođe,prekomjerna upotreba ekrana može dovesti do smanjenog vremena na fizičku aktivnost i socijalnu interakciju, što može uticati na emocionalni razvoj đece. Nedostatak interakcije u stvarnom svijetu može otežati đeci razumijevanje emocija i rješavanje konfikata s vršnjacima” – napisala je ona.
EKRANI I DIGITALNI SADRŽAJ POVEĆAVAJU KORTIZOL
Ona je dodala da su istraživanja pokazala da visoki nivoi kortizola mogu povećati nivo stresa i iritacije. Što može doprinijeti čestim sukobima među đecom.
Pored toga, đeca koja provode previše vremena pred ekranima često imaju manje prilika za razvoj socijalnih vještina, što može otežati njihovu sposobnost rješavanja konflikata na adaptivan način.
“Važno je naglasiti da umjerena upotreba ekrana i digitalnog sadržaja uz ravnotežu s fizičkom aktivnošću, interakcijom u stvarnom svijetu. I podrškom odraslih može pomoći u očuvanju zdrave emocionalne regulacije kod đece” – navela je ona u saopštenju.
Povezani članci
CRNOJ GORI PRIJETI NESTAŠICA KAFE, CIJENE NIKAD VEĆE
HUMANOST NA DJELU: SUGRAĐANIN SLAVKO ĐUROVIĆ SPASIO SRNU OD PASA
KUKULJE: PUT KOJI SE OBEĆAVA KO ZNA KOLIKO PUTA – NIKAKO DA DOĐE